Lifestyle coaching osobne
Osobné tréningy v Trebišove a Košiciach, práca so stravovacími návykmi a úprava životného štýlu pre dlhodobé výsledky.
Služby
Vyber si formu spolupráce podľa svojich cieľov. Na domovskej stránke nájdeš výber služieb, na tejto stránke kompletnú ponuku.
Pôsobím v Trebišove a Košiciach, kde vediem individuálne tréningy a coaching.
Zároveň ponúkam aj online spoluprácu pre ženy z celého Slovenska.
Venujem sa lifestyle coachingu pre ženy, ktoré chcú žiť zdravšie a cítiť sa lepšie vo svojom tele, aj súťažnému coachingu pre tie, ktoré majú vyššie ciele a túžbu posúvať svoje hranice.
Tvoje tempo. Tvoje možnosti. Tvoje pravidlá.
Ponúkam individuálny koučing, ktorý spája tréning, výživu a mentálnu podporu pod jednou strechou.
Vedené odborne, s pochopením a rešpektom.
Ak hľadáš podporu, nie dokonalosť – si tu správne.
Osobné tréningy v Trebišove a Košiciach, práca so stravovacími návykmi a úprava životného štýlu pre dlhodobé výsledky.
Online tréningy, výživa, konzultácie, pravidelné reporty a kompletná starostlivosť o tvoj progres na diaľku.
Komplexná príprava na súťaž vrátane tréningu, výživy, pózovania na stage a osobného vedenia.
Online vedenie v príprave na súťaž, tréning, výživa, pózovanie na stage, konzultácie a pravidelný monitoring progresu.
Individuálne nastavenie stravy, pochopenie základov výživy a budovanie zdravého vzťahu k jedlu.
Technika pózovania, držanie tela, prechody, chôdza a prezentácia postavy podľa súťažných kritérií.
Priestor na tvoje otázky o tréningu, výžive a nastavení životného štýlu.